Saft ist nicht unbedingt gesund, da sehr viel Zucker enthalten ist. Besser frisches Obst essen und Wasser trinken. Wenn es denn unbedingt sein muss, selber entsaften oder Glasflaschen kaufen. Aus Plastik oder aus dem TetraPak: Bääh!
Vorteile:
- Gesünder, weniger Zucker
- Geld sparen
- Glasflaschen sind ästhetischer
Nachteile:
- Alte Gewohnheiten aufgeben; sich umstellen.
- Kinder müssen ggfs. umgewöhnt werden.
Fazit:
- Hängt vom Saftkonsum und den Kindern ab 😉
Ein Gedanke zu “Saft”